今年的体育中考为“6选3”，恢复到疫情前大家熟知的方式。此外，跳绳项目有较大变化，和往年不同的是，考生自备跳绳，绳子材质、长度、粗细、重量不限，颜色上以深色为宜。

  今年的体育中考共组织两轮考试，第一轮考试在3月下旬，第二轮考试计划时间为4月。

  今年的体育中考，大家最关注的就是跳绳项目。昨天，工作人员在考场进行了调试。

  记者发现，跳绳测试场地中，16个人分成两排，一排8个人，每个人前面有一台摄像机，地上有个1米*1米的“跳绳框”，学生就在框内进行考试。

  “我们站在框内，做好试跳准备。跳之前，有指令提醒我们展开双臂。在结束前还有倒计时提醒。”

  考生们表示，自备的跳绳五颜六色，品种也很多样，有之前练习时用的某品牌橙色跳绳，也有“沙式跳绳”和钢丝绳等，带手柄的不带手柄的都有。因为今年由考生自带绳子，不少完成考试的考生都表示，绳子在测试前就调整好了，少了往年调整绳子长度等环节，整一个流程挺“丝滑”。

  “儿子这次用的是之前一直训练的绳子，没有特别换绳。老绳子跳习惯了，成绩也不错，一直在200多个。”一位在源清中学考点外等候的妈妈和记者说。

  “女儿原来的跳绳成绩不太稳定，在满分的边缘。寒假里就换了更轻便的跳绳，适应了一段时间，一分钟轻松多了二十来个。用自己的绳子考试时心理上也更稳一点。”一位妈妈告诉记者，为避免意外，今天还多给女儿带了一根备用跳绳。

  “我们和孩子商量了，他觉得用原来的绳子就行，就没换。”一位妈妈说。旁边另一位妈妈赶紧接上话茬，“我们仍旧是重新买了竞速跳绳，是家长群分享的，听说很好用。”她打开购物软件跟大家伙儿一起来分享这款跳绳。

  “咬紧牙！加油！跟上跟上！”今天一早，杭州市旅游职业学校操场外围墙的人行道旁，几名体育老师拿着大喇叭，扯着嗓子，给正在参加体育中考800米、1000米的学生加油。路过的家长行人看到后都直呼：老师为了学生太拼了！

  杭州市旅游职业学校是体育中考的考点之一，上午参加考试的是江南实验学校的考生。

  操场靠近终点的围栏外，一名女体育老师坐在梯子上，戴着遮阳帽，拿着喇叭，加油的同时不忘指导学生加速冲刺。“梯子喇叭都用了好多年了，每年的体育中考都会提前来踩个点，带上老装备们给孩子们加油，看着他们考试安心一些。“这位老师笑着说。

  “孩子是早上第一场，他挺淡定，我有点紧张。”一位妈妈站在栏杆外，透过栏杆，能够正常的看到远处体育馆内的走道，“虽然看不清，但也想远远地给他加油。”

  “昨天看天气预报说可能会下雨，我们还一阵紧张，早上起来发现是个大晴天，挺好！”一位妈妈说，早上给女儿做了馄饨当早餐，“这是她很喜欢的早餐，也和平时一样。我们也希望不要那么紧张，孩子正常发挥就行。”

  小广场上，同学们正在带队老师们的引导下做热身准备，活动关节、拉伸。后面的教学楼上挂着加油横幅：“拼了！胜利就在眼前。加油！圆满实现目标。”

  不少爸妈都在努力张望，希望能在过道的间隙看到远处操场上长跑测试中孩子的身影。

  根据不少体育老师的经验，体育中考大部分孩子都练得差不多了，考试当天更考验的是心态。“学生的总体状态较为稳定，针对跳绳考试的变动，学校利用模拟考试让学生熟悉考试流程，让大家做好充足心理上的准备。”江南实验学校一名体育老师介绍。